Free Your Mind!
*English version & Nederlandse versie
"Emancipate yourselves from mental slavery, none but ourselves can free our minds" - Bob Marley
What would your life look like without (mental) slavery?
The world has a very dark history regarding slavery which unfolded into different forms... however all forms are fundamentally the same, your freedom is robbed from you.
In the past months I have seen a form of slavery that seems to be thickening with a pressing effect on society. It rips through without discriminating and leaves many people duped in one way or the other.
The media banks on it's negative disposition to gain attention and the masses jump on the pile of shit to battle each other verbally without any empathy. This month alone three people died who have done something wrong in the past, and the majority of the people were happy, laughed and said it was karma. Think about the following... yelling out that it is karma that something bad happened to someone is actually affecting YOUR karma.
It feels like many people are oppressed by their negative mind, judging others and spreading hatred, not realising they are tyrannising their own freedom.
There are two things I would like you to dwell on a little bit.
Karma
The Indian mystic Sadhguru talks about Karma at length in a podcast of Mindvalley. He said; Karma is the memory and impact of all the actions you performed, it's not about good or bad per se, it's everything happening inside of you (sub)consciously in terms of thought, emotion, action and your vibration.
Furthermore... he explains that karma is never about other people, it's only about you, your actions, your karma.Empathy
Empathy start with being able to connect with yourself. So being enslaved by your negativity will steer you away from that connectivity. Professor Brené Brown explains this very well, talking about how vulnerability can help you connect with yourself and in turn will make you able to feel with others, so you can resonate with them and actually understand them better. The beauty in doing so is that we have more meaningful connections and there is less stress revolving around us. Very good for our karma and sensational for our sense of freedom.
Let's increase empathy, create more connections and feel the freedom (we think) we deserve.
Free your mind
And the rest will follow
Be colour-blind
Don't be so shallow
Free your mind
And the rest will follow
Be colour-blind
Don't be so shallow
Here is the podcast with Sadhguru
Here is the video of Brené Brown
Nederlands:
"Bevrijd (emancipeer) jezelf van mentale gevangenschap (slavernij), alleen wijzelf kunnen onze geest (gedachten) ontketenen." - Bob Marley
Hoe zou jouw leven eruit zien zonder (mentale) slavernij?
De wereld heeft een donkere geschiedenis met slavernij, dat zich over tijd heeft ontvouwen in verschillende vormen. Alle vormen zijn echter in de kern gelijk... je vrijheid is je ontnomen.
In de afgelopen maanden heb ik een specifieke vorm van slavernij gezien dat als een gezwel druk uitoefent op de maatschappij. Het klooft erdoorheen zonder te discrimineren en laat velen bedrogen achter.
De media stelt zich op in haar negatieve inslag voor extra aandacht en de massa springt op het hoopje stront om elkaar verbaal aan te vallen zonder enige vorm van empathie. Deze maand alleen al zijn er drie mensen overleden die ooit iets verkeerds hebben gedaan... en het gros was blij, moest lachen erom en riep dat het karma was. Nu, een stukje omdenken... direct uitroepen dat het karma is wanneer iemand iets slechts overkomt heeft eigenlijk effect op JOUW karma.
Het voelt alsof velen onderdrukt zijn door hun negatieve gedachten, het oordelen en verspreiden van haat, zonder te realiseren dat zij hun eigen vrijheid tiranniseren.
Er zijn twee dingen waar ik je even bij wil laten stilstaan.
Karma
The Indiase mysticus Sadhguru spreekt uitvoerig over Karma in een podcast van Mindvalley. Hij zegt; Karma is het geheugen en de impact van alle acties in je leven, niet per se goed of slecht, het is alles dat bewust en onbewust in je gebeurd wat betreft gedachten, emoties, handelingen en je vibraties.
Verder legt hij uit dat karma nooit over andere mensen gaat, het gaat allemaal over jezelf, jouw handelingen, jouw karma.Empathie
Empathie start bij het kunnen verbinden met jezelf. Onderdrukt zijn door negativiteit creëert een kink in de kabel van die verbinding. Professor Brené Brown legt het heel mooi uit. Ze spreekt over hoe kwetsbaarheid je kan helpen te verbinden met jezelf om vervolgens mee te voelen met anderen, zodat je beter resoneert met hen en ze beter begrijpt. Het mooie hiervan is dat je meer waardevolle connecties maakt en er minder stress om ons heen zweeft. Heel goed voor onze karma en sensationeel voor ons gevoel van vrijheid.
Laten wij meer empathisch zijn, meer connecties creeren and het gevoel van vrijheid ervaren die wij (denken te) verdienen.
Free your mind
And the rest will follow
Be colour-blind
Don't be so shallow
Free your mind
And the rest will follow
Be colour-blind
Don't be so shallow
Hier vindt je de podcast met Sadhguru
Hier vindt je het filmpje van Brené Brown